?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: образование

(сейчас основная жизнь проекта, уж какая есть, происходит на фэйсбуке, но я продублирую здесь на всякий случай)

book-final

ОНЛАЙН-КУРС "ЯСНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ: 25 ПИСЬМЕННЫХ ПРАКТИК ДЛЯ НАСТРОЙКИ ЛИЧНОЙ СИСТЕМЫ САМООРГАНИЗАЦИИ"

В преддверии Нового года многие подводят итоги и строят планы, подбирают или создают для себя подходящие ежедневники. Мы тоже будем подводить итоги (и пригласим вас поучаствовать в этом чуть позже), а сейчас мы приглашаем вас на разработанный Дарьей Кутузовой онлайн-курс "Ясность и эффективность: 25 письменных практик для настройки личной системы самоорганизации". Чтобы вы сделали свой новый ежедневник именно таким, какой нужен именно вам.

Для кого этот курс?

Этот курс - для вас, если вы чувствуете, что с самоорганизацией, увы, не все хорошо и могло бы быть лучше. Если вы уже пробовали осваивать готовые чужие системы самоорганизации, несколько разочаровались в них и пришли к выводу, что надо как-то создавать свою собственную.

Как будет проходить курс?
Read more...Collapse )
(из черновика статьи в "Школьный психолог"; начало в трех предыдущих постах)

К этому моменту исследования проблемы у человека появляется уже гораздо более четкая картина того, что представляет собой проблема и что он сам может ей противопоставить, и на основе этого можно задавать вопросы о ближайших шагах.

21)    Что я могу сделать в ближайшие дни, чтобы ограничить пагубное влияние Y на мою жизнь? Что я могу противопоставить Y? Что я буду делать в моменты, когда буду замечать появление Y?

22)    Как я буду отмечать/праздновать свои малые шаги в предпочитаемом направлении?


(если на каком-то из этапов самостоятельной работы с вопросами возникает "затык" или ухудшение состояния, это указание на то, что, скорее всего, полезно было бы в этой ситуации обратиться за помощью к специалисту-психологу)

Latest Month

December 2016
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow